0
0
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều tour du lịch đến các nước vào mùa đông nơi xứ lạnh. Và khi đi du lịch vào mùa đông thì có nhiều thuận lợi như; giá tour rẻ hơn ngày thường, và phong cảnh cũng hoàn toàn mới mẻ đối với bạn. Thậm chí bạn còn có thể ngắm tuyết rơi. Để chuyển bị cho chuyến đi này bạn cần phải chú ý phòng lạnh thật tốt cho bản thân. Vì du lịch đến xứ lạnh, có thể bạn không quen với thời tiết nơi đây nên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nữa đấy. Cùng tham khảo bài viết của chúng tôi để bỏ túi ngay những mẹo khi đi du lịch đến xứ lạnh này nhé.
Nếu bạn đi du lịch bằng máy bay
Đặt vé để đi chơi vào mùa đông đồng nghĩa với bạn phải chuẩn bị tâm lý khi bị hủy, hoãn, đổi địa điểm hạ cánh… Nên thường xuyên kiểm tra dự báo thời tiết và mang theo vài cuốn sách hoặc load vào iPad, iPhone, kindle để dành đọc nếu phải chờ đợi tại sân bay.
Bạn cũng có thể đặt vấn đề về bảo hiểm hàng không nếu trong gói bảo hiểm du lịch mình mua có các điều khoản về trễ, hủy chuyến bay. Chú ý nhiều hãng không trả phí bảo hiểm trong trường hợp máy bay hủy, hoãn chuyến vì lý do thời tiết.
Nếu bạn di chuyển bằng ô tô
Lái ôtô khi trời có mưa to và đặc biệt là tuyết đòi hỏi sự cẩn trọng cao độ. Thông thường tại các xứ ôn đới và hàn đới, người ta thường thay bánh xe chuyên dụng cho mùa đông với loại lốp có gai giúp chống trơn trượt.
Khi lái xe cần mặc quần áo ấm, đi tất, giày và đeo găng tay, đảm bảo cơ thể luôn được làm nóng nhằm tránh bị đơ cứng chân tay dẫn đến việc mất khả năng điều khiển phương tiện.
Dù lái ôtô hay xe máy, hãy luôn sạc đầy điện thoại trước mỗi hành trình và chuẩn bị bộ sạc đi kèm trong ô tô hay pin/ nguồn dự phòng cho điện thoại nếu đi xe máy. Khi có bất trắc xảy ra, bạn sẽ có thể sử dụng để liên lạc.
Lưu ý khi du lịch bằng xe máy
Lái xe máy mùa đông không phải là một ý tưởng hoàn hảo cho lắm. Và nếu không còn lựa chọn nào khác, bạn nên “trang bị đến tận răng” để giữ ấm cơ thể. Chọn nón bảo hiểm loại trùm kín đầu; ngoài các lớp áo mặc bên trong, chọn chiếc áo da có thể tránh gió lùa qua. Giầy chống thấm nước và tất cổ cao sẽ giảm cảm giác lạnh buốt ở chân; và đôi găng tay sẽ giúp bạn vững tay lái.
Nếu trời mưa hay tuyết, chọn loại áo mưa áo và quần rời nhau nhằm tránh gió to; nước mưa hay tuyết đọng vốn thường xảy ra khi sử dụng áo cánh dơi. Khi lái xe máy trời tuyết đặc biệt là đường đèo cần giảm tốc độ xuống tối thiểu. Không nên thả dốc và bóp phanh đột ngột dẫn đến trượt bánh.
Ở Việt Nam do ít gặp hiện tượng tuyết nên loại bánh xe có gai dành cho mùa đông không phổ biến. Các bạn dù đã có nhiều kinh nghiệm hoặc chưa từng chạy đường trường cũng không nên thử. Nhất là các cung đường đèo dốc ngoằn ngoèo; và tầm nhìn hạn chế (sáng sớm, chiều tối, sương mù…).
Trang phục du lịch ở xứ lạnh
Giữ ấm trong hành trình du lịch mùa đông là điều quan trọng hàng đầu. Mặc một lúc 3 – 4 chiếc áo thun ngắn tay điều mà nhiều du khách xứ nhiệt đới thường hay gặp phải. Nhưng chúng sẽ chỉ làm bạn cảm thấy bị bó buộc, khó chịu. Mà không thực sự phát huy tác dụng. Bạn nên mặc lớp áo dài và quần bên trong ôm sát cơ thể sau đó mới đến những lớp bên ngoài. Trước khi lên đường nên đến những cửa hàng chuyên bán đồ mùa đông để tự trang bị cho mình.
Những du khách lái xe máy có thể chọn loại heater suite dành riêng cho những tay chơi moto và găng tay; cùng bộ thường có tại những shop chuyên về “đồ chơi” cho các xế. Ngoài ra, mũ có thể che kín tai, tấm che tai bằng len hay bông, khẩu trang; khăn quàng cổ cũng có tác dụng hỗ trợ giữ ấm cơ thể.
Tại những địa điểm có tuyết, mưa, mưa đá, nên dùng loại giầy có cổ và đế gai chống trơn trượt. Ngã trên băng thường khá nguy hiểm bởi có bề mặt cứng, bình tĩnh và từ tốn tìm chỗ dựa để đứng dậy. Hạn chế chạy hay bước đi vội vã.
Thói quen sinh hoạt cần lưu ý khi du lịch ở xứ lạnh
Dù lạnh cơ thể vẫn cần trao đổi chất, bạn nên uống nước đều đặn. Ăn các thức ăn có đạm cũng cung cấp thêm nhiều năng lượng. Nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt và không nên gắng sức rất dễ gây ra tình trạng đột quỵ vì lạnh. Các món có gia vị như ớt, tỏi, gừng rất thích hợp để dùng trong mùa đông.
Giữ cho cơ thể luôn đủ nước
Mất nước là một trong những nguyên nhân gây cảm lạnh, cảm cúm; cũng như làm da khô yếu, nứt nẻ và giảm khả năng chịu lạnh. Cách tốt nhất, luôn mang theo bên mình một bình nước có khả năng giữ nhiệt tốt để bổ sung nước ấm đầy đủ cho cơ thể trong suốt chuyến đi. Uống nước đều đặn sau mỗi bữa ăn hoặc sau khi hoạt động quá nhiều ngoài trời lạnh.
Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột… Trước khi đi ngủ, nên để sẵn trong phòng một bình nước ấm đề phòng khát nước buổi đêm. Nếu khách sạn có hệ thống sưởi, bạn nên đặt trong phòng ngủ một ly nước để da không bị khô. Nhiều điểm du lịch rất khó tìm nhà vệ sinh. Bạn cần tính toán việc uống nước hợp lý vì trời càng lạnh cơ thể càng có nhu cầu “xả nước” cao.
Thường xuyên dưỡng ẩm cho da
Khí hậu khô lạnh dễ dàng làm da khô rát và nứt nẻ. Bạn nên chuẩn bị đầy đủ các loại kem dưỡng ẩm, kem chống nắng; và cả son dưỡng môi trước khi đi. Đừng bao giờ quên thoa đầy đủ kem dưỡng cho môi, tay và cả cơ thể của bạn trước khi ra ngoài trời. Lớp kem này không chỉ bảo vệ da mà còn giúp bạn chống lạnh rất tốt.
Chúng sẽ tạo ra một lớp màng ngăn các phân tử nước trong không khí xâm nhập vào sâu trong làn da. Khiến bạn cảm thấy rét buốt, khó chịu. Lưu ý, bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm dành cho xứ lạnh. Và có nhiều dầu hay bơ dưỡng thể (body butter) để có hiệu quả chống lạnh tốt nhất. Các loại kem dưỡng vùng nhiệt đới ít dầu sẽ không có nhiều tác dụng nếu đến các vùng thời tiết quá lạnh hay có tuyết.
Những điều mà phượt thủ đi Sapa cần lưu ý
- Cực kỳ chú ý khi lái xe (xe máy, ô tô) lên đèo Ô Quy Hồ
- Lạnh tại Sapa đi kèm với độ ẩm cao dễ làm bạn nhiễm lạnh, mặc ấm nhất có thể; và tránh chơi ngoài trời quá lâu.
- Luôn mang theo điện thoại, bộ đàm (nếu đi theo nhóm lớn), GPS (nếu có) sạc đầy pin để liên lạc và tìm đường khi có bất trắc.
- Không nên leo đèo vào chiều tối hay sáng sớm.
- Thông báo với bạn bè, người thân về cung đường đang đi và những điểm dừng chân.
- Nhiều máy ảnh, máy quay đặc biệt là dòng kỹ thuật số không hoạt động khi quá lạnh; giữ ấm đồng thời tránh ẩm trước và sau khi sử dụng.
- Suy nghĩ một cách cẩn thận trước khi có ý định leo núi hay trekking trong rừng, vào bản tại thời điểm này.
